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맥북 비밀번호 재설정 및 변경 분실해도 당황하지 않는 매우 쉬운 방법

by 121jskfj6ty3lil 2026. 4. 10.
맥북 비밀번호 재설정 및 변경 분실해도 당황하지 않는 매우 쉬운 방법
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맥북 비밀번호 재설정 및 변경 분실해도 당황하지 않는 매우 쉬운 방법

 

맥북을 사용하다 보면 보안을 위해 설정해둔 비밀번호가 갑자기 생각나지 않거나 주기적인 변경이 필요할 때가 있습니다. 암호를 분실하면 소중한 데이터에 접근할 수 없어 당황하기 쉽지만 macOS는 사용자를 위한 다양한 복구 경로를 제공하고 있습니다. 누구나 따라 할 수 있도록 맥북 비밀번호 관리의 모든 과정을 단계별로 상세히 안내해 드립니다.

목차

  1. 맥북 비밀번호 변경하는 방법 (기존 암호를 아는 경우)
  2. 애플 아이디를 활용한 암호 재설정 방법
  3. 복구 모드를 이용한 암호 초기화 단계
  4. 로그인 패스워드 대신 지문 인식(Touch ID) 활용하기
  5. 맥북 보안 유지를 위한 관리 습관

맥북 비밀번호 변경하는 방법 (기존 암호를 아는 경우)

가장 일반적인 상황으로 현재 사용 중인 비밀번호를 알고 있지만 보안 강화나 기분 전환을 위해 변경하고 싶을 때 활용하는 방법입니다.

  • 시스템 설정 메뉴 진입
    • 화면 왼쪽 상단의 애플(Apple) 로고를 클릭합니다.
    • 시스템 설정(또는 시스템 환경설정) 항목을 선택합니다.
  • 사용자 및 그룹 메뉴 선택
    • 왼쪽 사이드바 메뉴에서 사용자 및 그룹 탭을 찾아 클릭합니다.
    • 현재 로그인된 본인의 계정 이름 옆에 있는 정보(i) 아이콘 또는 암호 변경 버튼을 누릅니다.
  • 암호 변경 실행
    • 현재 사용 중인 암호를 정확하게 입력합니다.
    • 새롭게 사용할 암호를 입력하고 확인을 위해 한 번 더 입력합니다.
    • 나중에 암호가 기억나지 않을 때를 대비해 암호 힌트를 입력하는 것이 좋습니다.
    • 변경 내용 저장 버튼을 눌러 완료합니다.

애플 아이디를 활용한 암호 재설정 방법

비밀번호를 잊어버려 로그인 화면에서 넘어가지 못할 때 가장 먼저 시도해볼 수 있는 매우 쉬운 방법입니다. 이 기능은 계정에 Apple ID가 연결되어 있어야 작동합니다.

  • 로그인 화면 대기
    • 암호를 3회 이상 틀리면 화면에 암호 재설정 옵션이 나타납니다.
    • Apple ID를 사용하여 재설정 문구가 보이면 화살표 아이콘을 클릭합니다.
  • Apple ID 정보 입력
    • 사용 중인 Apple ID 이메일 주소와 비밀번호를 입력합니다.
    • 본인 확인을 위한 2단계 인증 코드가 다른 애플 기기로 전송될 수 있으니 확인합니다.
  • 새로운 암호 생성
    • 인증이 완료되면 새로운 암호를 입력할 수 있는 창이 뜹니다.
    • 새 암호와 힌트를 설정하고 맥북을 재시동하여 로그인을 시도합니다.

복구 모드를 이용한 암호 초기화 단계

Apple ID 연결이 되어 있지 않거나 위 방법으로 해결되지 않을 때 사용하는 최후의 수단입니다. 프로세서 종류(Intel 또는 Apple Silicon)에 따라 진입 방법이 다릅니다.

  • 복구 모드 진입하기 (Apple Silicon - M1, M2, M3 등)
    • 맥북 전원을 완전히 끕니다.
    • 전원 버튼을 길게 꾹 누르고 있으면 시작 옵션 로드 중 문구가 나타납니다.
    • 옵션 아이콘을 선택하고 계속을 누릅니다.
  • 복구 모드 진입하기 (Intel 프로세서)
    • 맥북을 재시동하자마자 Command + R 키를 동시에 길게 누릅니다.
    • 애플 로고가 보일 때까지 키를 유지합니다.
  • 터미널을 이용한 비밀번호 재설정
    • 상단 메뉴 바에서 유틸리티 항목을 클릭한 뒤 터미널을 실행합니다.
    • 터미널 창에 resetpassword를 입력하고 엔터를 누릅니다.
    • 암호 재설정 지원 창이 뜨면 지침에 따라 하드 디스크를 선택하고 새 암호를 설정합니다.
    • 설정 완료 후 좌측 상단 메뉴에서 재시동을 선택합니다.

로그인 패스워드 대신 지문 인식(Touch ID) 활용하기

매번 긴 비밀번호를 입력하는 것이 번거롭다면 Touch ID를 설정하여 잠금 해제와 결제 등을 간편하게 처리할 수 있습니다.

  • Touch ID 등록 절차
    • 시스템 설정에서 Touch ID 및 암호 메뉴로 이동합니다.
    • 지문 추가 버튼을 클릭합니다.
    • 맥북의 전원 버튼 위치에 있는 지문 인식 센서에 손가락을 여러 번 떼었다 붙였다 하며 등록합니다.
  • 사용 범위 설정
    • Mac 잠금 해제 항목을 활성화합니다.
    • Apple Pay 및 iTunes/App Store 구입 항목도 필요에 따라 활성화하여 활용도를 높입니다.

맥북 보안 유지를 위한 관리 습관

비밀번호는 개인 정보 보호의 첫걸음입니다. 안전한 맥 사용을 위해 다음의 습관을 권장합니다.

  • 암호 힌트 작성의 중요성
    • 본인만 알 수 있는 확실한 단서를 힌트로 남겨두면 분실 시 큰 도움이 됩니다.
    • 하지만 타인이 쉽게 유추할 수 있는 단어는 피해야 합니다.
  • 주기적인 암호 변경
    • 최소 3개월에서 6개월 단위로 암호를 변경하는 것이 보안상 안전합니다.
  • 자동 로그인 해제
    • 공공장소나 사무실에서 사용하는 기기라면 보안을 위해 자동 로그인 기능을 반드시 꺼두어야 합니다.
  • 파일볼트(FileVault) 활용
    • 전체 디스크 암호화 기능인 파일볼트를 켜두면 기기를 분실하더라도 내부 데이터를 보호할 수 있습니다.
    • 단, 파일볼트 복구 키를 잃어버리면 데이터 복구가 불가능하므로 복구 키 관리에 주의가 필요합니다.

맥북 비밀번호 관리는 복잡해 보일 수 있지만 시스템이 제공하는 복구 도구들을 이해하면 누구나 스스로 해결할 수 있습니다. 위에서 안내한 단계들을 차근차근 따라 하여 소중한 기기와 데이터를 안전하게 관리해 보시기 바랍니다. 무엇보다 암호 재설정 후에는 새로운 정보를 별도로 메모해 두어 같은 상황이 반복되지 않도록 하는 것이 중요합니다.

 

더 자세한 내용은 아래를 참고하세요.

 

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